本日13:00より　ぽぽらぁとの体験教室『ウェルネス気功』を私も体験しました
小野先生の　心地よい声で始まった気功体験講座　
本日は20代30代50代60代の年代がばらばらな女性4名の参加でした
『どんなことをするの・・・?』ってみんなが　わくわく　どきどき・・・

始めは　手のひらに　気を感じることからで　まずは無の状態に・・・
次に2名づつ　ペアになりお互いに　気をおくりあうことに・・・
ちゃんとできていたかは???だけど　参加者全員が　心地よい気分を味わえました

参加された方の感想を紹介します
『気功を初めて体験しましたが、正直ここまで気持ちがいいものだと思いませんでした。びっくりです』
『今日のメニューは思ってたより簡単だったような、奥が深いとは思いますが、是非　家で子供にしてあげたいです』
『心地がよかったです』

健康になるための方法はいろいろとありますが
本当に効果を出すには　続けないと効果はでないですね。
自分に合った健康法を見つけないと　なかなか続けることは難しいことだと思う。
気功もいろいろな　気功があるとのこと・・・
自分に合った　健康法なのか　体験とかで試せるのがいいですね。


4月23日19:00より　体験教室があります。
一度　小野先生の　気功を体験してみてください