本日 三重県総合文化センターの中ホールで津高虎太鼓の演奏会がありますo(^o^)o

３５周年記念の演奏会で今回はかなり凝ってます。
見る価値ありです。
お時間ある人は ぜひお越し下さいませo(^o^)o  

17日はぽぽらぁと　あうらを飛び出して　シュクレさん宅でのアロマヨガに参加してきました
ヨガは初体験・・・なにせ体が固い・・・ヨガなんて無理って思ってました^_^;
｢のぞみ先生のヨガは体の固い人でも大丈夫よっ｣ってお優しいお言葉をシュクレさんがくれたので
チャレンジ!!
できました???　できたかな??? たぶんできた・・・
本当は　できてないのだろうけど　とっても気持ちよかったです。
体の奥底から　じわじわと伸ばせたみたいな・・・
あまりの気持ちよさに　大失態をしちゃった私ですが・・・（恥）
のぞみ先生の　ヨガとっても良かったです。ヨガを体験されたことない方　ぜひお勧めします

アロマセミナーでは　シュクレさんが詳しく分かりやすくアロマの説明をしてくれました
その後　実際にクラフト作り・・・私は　虫刺され用ジェルとオレンジ＆グレープフルーツの重曹を作りました
この夏に　大活躍しそうです!(^^)!
また　参加したいなっ♪

魔法の手を持つ　シュクレさんが　またまた　ぽぽらぁと　あうらに来てくれます
今度は　フェイシャルをしていただけます
ご自身への　プレゼントにいかがですか?

詳しくは　こちらで・・・Sucre通信*